Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
70.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 62.05g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Блины на Молоке, Салат Айсберг. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|