Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 87.54g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Вино Красное Сухое, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Мягкая Салями, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|