Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 130.84g | Carbs: 269.42g.
Breakfast: Чай Несладкий, Батон, Сахарный Песок, Благода Творог Низкокалорийный Нежный, Яичный Омлет. Lunch: Клубника, Чай Несладкий, Батон, Вареное Яйцо. Dinner: Рогачев Сгущенное Молоко, Батон, Чай Несладкий, Батон, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. more...
|
|
2876 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|