Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 34.18g | Carbs: 211.18g.
Breakfast: Яйцо, Мандарины, Prime Star Кекс "Лимон". Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Зеленое Яблоко, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капустный Салат, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|