|
Der Wahrheit von zwei Wochen no sports und bekocht werden ins Gesicht geschaut :-(
Konsequenz: Aufschreiben, definitiv wieder aufschreiben... und den Scheiß mit dem Süßkram lassen.
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 64.56g | Carbs: 286.48g.
Breakfast: Banane, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Äpfel, Kölln Knusper Schoko-Karamell, Alnatura Haferflocken, Innocent Apple & Berry Juice. Lunch: Edamer, Schlagsahne, Kohlrabi, Möhren, Edeka Chorizo, Bresso Leichtgenuss, Aldente's Brotwelt Steinofen Bagels Sesam. Dinner: Kühne Balsamicoessig, Olivenöl, Salakis Feta Natur, Äpfel, Möhren, Salatgurke, Kopfsalat. Snacks/Other: Salzbrezeln, Sanella Russischer Zupfkuchen. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tscheckagirl's Weight History
|