Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
90.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 151.50g | Carbs: 183.67g.
Breakfast: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Valmiera Творог 9%, Dino Polska Cocoa Drink, Coffeeta Polska Coffee Creamer Classic, Кофе. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Верес Лечо Болгарское, Latvijas Maiznieks Rudzu Maize Zeltene Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Cido Latvija Apelsinu Sula Апельсиновый Сок, Чиабатта, Virtuosso Классические Кукурузные Чипсы. Dinner: Cido Latvija Apelsinu Sula Апельсиновый Сок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|