Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2727 kcal
|
Fat: 150.82g | Prot: 61.97g | Carbs: 290.72g.
Breakfast: Чай Несладкий, Чай Несладкий, Яблоко, Батон, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные, Московский Провансаль Майонез, Яичный Омлет. Lunch: Чай Несладкий, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Вишни, Тимоша Халва Подсолнечная, Московский Провансаль Майонез, Помидорка 100% Томатная Паста, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Масло Подсолнечное. Dinner: Изюм, Красные Помидоры. more...
|
|
3159 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Running - 9/mph - 14 minutes, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|