Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 98.12g | Carbs: 24.64g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Чай. Lunch: Кофе Эспрессо, Куриные Бедрышки, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Лангустины, Лангустины, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 40.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|