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Inizio alimentazione a zero carbo e grassi buoni alti
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2676 kcal
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Fat: 121.43g | Prot: 355.01g | Carbs: 30.34g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo (Intero). Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Insalata Mista Verde. Dinner: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Rucola, Petto di Pollo, Yamamoto PROTEINE, +Watt Proteine, +Watt Protech Bar. more...
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steady weight
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Dianabol's Weight History
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