|
90.5, - это значит что до цифры 8 мне осталось совсем немного!!! это очень радует !!
|
90.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 100.82g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: Груши, Магнит Банан, Molli Творог 1,8%. Lunch: Кофе с Молоком, Шампиньоны, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Новый Океан Мидии в Рассоле, Активия Биопротеиновая, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Snacks/Other: Асеньевская Ферма Бифилайф, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|