Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 159.66g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Помидоры, Сельдерей, Куриное Филе, Гречка, Петрушка. Lunch: Чай, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Зеленое Яблоко. Dinner: Чай, Финик, Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dshkdshk's Weight History
|