Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2862 kcal
|
Fat: 135.82g | Prot: 123.43g | Carbs: 304.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Чай Несладкий, Банан, Сахарный Песок, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Lunch: Мегамарт Манты с Говядиной. Dinner: Чай Несладкий, Батон, Московский Провансаль Майонез, Яичный Омлет, Яблоко, Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Тимоша Халва Подсолнечная. more...
|
|
3159 kcal
|
Exercise:
Running - 9/mph - 14 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|