Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
52.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 120.29g | Carbs: 48.92g.
Breakfast: Избенка Сыр Легкий 17%, Вареное Яйцо, Овсяное печенье 🍪. Lunch: Помидоры, Galbani Моцарелла Мини, Шашлык из Телятины, Аджика. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Перекресток Капуста по-Грузински. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, On Протеин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|