Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 66.84g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Кофе. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидор Тушеный, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Dinner: Зеленый Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Хуторок Творог 1%, Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Кофе, Вода. more...
|
|
2226 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes, Sitting - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|