Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 135.16g | Carbs: 48.04g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо, Яичный Белок, Фрау Марта Горошек Зеленый. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Победа Шоколад Горький 72%, Ikea Мороженое Рожок. more...
|
|
2003 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Shopping - 2 hours, Sleeping - 9 hours and 20 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|