Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
|
86.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4439 kcal
|
Fat: 205.52g | Prot: 147.76g | Carbs: 488.94g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Ого Отруби Пшеничные, Кедровые Орехи, Молком Кефир 2,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Конфета, Перекресток Кулич Пасхальный, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Оливье, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Dinner: Яйцо (Целое), Котлета Свиная. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanosipov58's Weight History
|