Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
101.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 102.69g | Carbs: 216.91g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Морковь по-Корейски, Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Компот Ягодный, Селедка под Шубой, Хлеб Черный, Котлета Рыбная, Рис Вареный. Snacks/Other: Манго, Twix Xtra Белый Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.V's Weight History
|