Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 124.81g | Prot: 71.75g | Carbs: 233.10g.
Breakfast: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком, Рускон Печенье Сдобное с Начинкой со Вкусом Йогурта, Бананы, Schneekoppe Паста Шоколадная с Ореховой Нугой на Фруктозе, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Бананы, Фермерский Продукт Творог 18%, Русский бисквит Кекс Шоколадный, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Золотой Ключик Ириска, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Пирог Зерновой с Грибами и Картофелем, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пицца с Ветчиной и Грибами, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Золотой Ключик Ириска, Легкое Ванильное Мороженое, Бананы, Фермерский Продукт Творог 18%. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Капустный Салат, Вкусная Фантазия Подушечки Хрустящие с Начинкой на Фруктозе, Село Лесное Сметана 15%, Глобус Салат Фруктовый Тропический. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|