|
o spadek
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 123.48g | Carbs: 86.23g.
Breakfast: Krakus Kiełbasa Żywiecka, Omlet. Lunch: Groszek z Marchewką (Mrożony), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany). Dinner: Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką, Sałatka Grecka. Snacks/Other: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
neokatrina's Weight History
|