Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
75.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 41.11g | Carbs: 167.75g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Champion Чернослив без Косточек, Магнит Морковь Свежая, Семушка Кедровые Орехи. Snacks/Other: Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanamyn's Weight History
|