Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
78.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 151.42g | Carbs: 231.94g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые), Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Гармония с Природой Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirskayya's Weight History
|