Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 134.39g | Carbs: 59.74g.
Breakfast: Избенка Сыр Легкий 17%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Heinz Соус Барбекю, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Избенка Йогурт "Греческий". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|