Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 80.54g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Гармония Сметана 20%, Чай с Лимоном и Сахаром, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Салат Оливье, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Сыр Российский, Картошка Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Активия Йогурт, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|