Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 89.47g | Carbs: 108.96g.
Breakfast: Сливочное Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон. Lunch: Яблоко, Миндаль, Миндаль. Dinner: Морковь, Куриное Филе Вареное, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Миндаль, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|