Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
54 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 96.01g | Carbs: 168.90g.
Breakfast: Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Шоколадница Торт Прага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Замороженная Вишня. Lunch: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вемол Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Груши, Мёд, Смешанные Орехи, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|