Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 51.82g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Блины из Цельнозерновой Муки, Банан. Lunch: Банан, Молочный Мир Творог 1%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла 45%, Минская Марка Коктейль Молочный Шоколадный, Спартак Шоколад 90%, Эконом Маркет Крабовые Палочки. more...
|
|
1243 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|