Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 18.20g | Prot: 117.12g | Carbs: 87.51g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Dr. Oetker Желатин, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан, Активия Йогурт Питьевой, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленое Яблоко, Куриное Филе, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Dinner: Dr. Oetker Желатин, Киви, Банан, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|