Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
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58.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1538 kcal
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Fat: 52.38g | Prot: 79.79g | Carbs: 160.03g.
Breakfast: Kaffee, Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, miree Gorgonzola, Mischbrot. Lunch: Lauchcremesuppe, Kartoffelgratin, Olivenöl, Bofrost Romanesco-Gemüse-Mix, Tomaten, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Dinner: Lidl Bergkäse, Mischbrot, Dornfelder, Tomaten, Harzer Harzer Käse, Lidl Ziegenkäserolle, Wurzelbrot, Bayernland Kerniger Frischkäse, Lachs, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Filinchen Original, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Snacks/Other: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Dornfelder, Rührkuchen mit Schokoglasur, Erdbeeren, Espresso-Baiser, Intact Traubenzucker Himbeere. more...
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1664 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 10 hours and 52 minutes, Sleeping - 7 hours and 23 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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