Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 107.73g | Carbs: 164.37g.
Breakfast: Зефир, Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Фамильные Колбасы Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusha19691's Weight History
|