Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
80.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 102.71g | Carbs: 187.94g.
Breakfast: Balocco Mondine, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Arance, Mele Golden Delicious, Coop Insalatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta, Vipiteno Yogurt Magro Fitline. Dinner: La Reinese Peperoncini Farciti al Tonno, Melanzane Sott'olio, Bonduelle Mais, Pane Integrale, Donzela Tonno all'olio di Semi. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
|
Stefano10's Weight History
|