Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 16.25g | Prot: 65.62g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: Оливковое Масло, Овсяная Каша на Молоке, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Алкогольный Напиток (40 Градусов). Lunch: Здоровка Соевое Мясо "Шницель", Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Морковь, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Здоровка Соевое Мясо "Шницель". Dinner: Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|