Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
76.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 67.26g | Carbs: 79.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дальпико Нерка Подкопченная Филе-Кусок, Карат Сливочный Сыр Violette, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Вешенки в Сливках. Dinner: Рулет Мясной с Яйцом (Индейка). Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgashestopalova039's Weight History
|