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Merke: Grippaler Infekt kann auch zu zusätzlichen Wassereinlagerungen führen.
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57.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1301 kcal
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Fat: 49.16g | Prot: 74.69g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Meßmer Holunderblüte-Limette, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Lunch: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Lauchgemüse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Tomatensuppe. Dinner: Mischbrot, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Lidl Bergkäse, Harzer Harzer Käse, Lidl Ziegenkäserolle, Ja! Körniger Frischkäse, Lachs, Tomaten, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Filinchen Original, miree Gorgonzola, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Friedrichs Bach-Saibling. Snacks/Other: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Espresso-Baiser, Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). more...
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1851 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 14 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 9 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours and 51 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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