Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
52.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 127.43g | Carbs: 76.93g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Запеканка. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: On Протеин, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|