Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 101.66g | Carbs: 167.47g.
Breakfast: Ашатли Молоко 1%, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Dinner: Помидоры, Вемол Творог Обезжиренный, Ашатли Деревенский Кефир 1%. Snacks/Other: Sula Леденцы, Яблоко Зеленое, Апельсин, Тарт с Творогом и Вишней. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|