Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 81.41g | Carbs: 98.61g.
Breakfast: Куриная Грудка на Пару, Яблоко Голден, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Укроп, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Био Баланс Кефир 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya_69's Weight History
|