Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
75 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
466 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 51.03g | Carbs: 23.26g.
Breakfast: Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Окей Яблоко Грени Смит, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо (Целое). more...
|
|
2378 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ladonnikova's Weight History
|