Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
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58.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1249 kcal
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Fat: 32.80g | Prot: 81.16g | Carbs: 142.99g.
Breakfast: Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Meßmer Salbei-Honig-Vanille, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, miree Gorgonzola, Mischbrot. Lunch: Erasco Serbische Bohnensuppe, Nudeln (Gekocht), Real Bio Sommergemüse. Dinner: Lidl Bergkäse, Lidl Ziegenkäserolle, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Harzer Harzer Käse, Ja! Körniger Frischkäse, Lachs, Wurzelbrot, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Hähnchenbrustfilet, Clementinen, Espresso-Baiser, Intact Traubenzucker Himbeere, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). more...
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1656 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 55 minutes. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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