Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 73.54g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Natura Сыр Легкий, Дюкан Лепешка по Дюкану. Lunch: Чай, Дюкан Лепешка по Дюкану, Салат Рыбный. Dinner: Зеленая Стручковая Фасоль, Vici Филе Хека, Чай, Ого Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Corny Slim с Йогуртом. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, AXA Harmony с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_haleva's Weight History
|