Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
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86.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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456 kcal
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Fat: 11.87g | Prot: 21.40g | Carbs: 69.74g.
Breakfast: Café Brasileiro Café, DIA Presunto Cozido Fatiado, Liza Maionese Light, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Sadia Presunto Cozido Magro, La Violetera Azeitonas Verdes, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. Snacks/Other: Banana Prata, Banana Prata, Café Brasileiro Café, Liza Maionese Atum, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Andre Amorim's Weight History
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