Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
50.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 68.72g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Сухари, банан Мини, Молочные Горки Творог 3%, Савушкин Кефир 2,5%, Ласковое Лето Молоко 1,5%. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные, Говяжьи Ребрышки Барбекю (с Соусом), Помидоры Черри. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой, Салат Цезарь с Курицей, Соус Салата "Цезарь". Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|