Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
124 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 39.56g | Carbs: 185.84g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Чай с Молоком. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Яблоки Гала, Тонус Сок Овощная Смесь. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalevic's Weight History
|