Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 69.18g | Carbs: 130.10g.
Breakfast: Желатиновый Десерт, Белый Хлеб, Сметана, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидор Соленый, Борщ Украинский, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: РИФ Муксун Холодного Копчения, Кукуруза Вареная, Жареное Яйцо, Капуста, Яблоко Зеленое, Морковь. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленый Чай с Молоком, Творог 5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshayy's Weight History
|