|
вчера Марина нарушила. съела овощной пиццы . половину))) и запила колой. очень плохая, но как хорошо было. а хотела очень пивка... пивка не получилось. это отсутствие денег всю неделю сказалось. гуляй душа. сейчас пойду в магазин куплю грудки, овощи , творог наконец то и дней на 5 наготовлю! нельзя срываться, это не Гуд.
забыла написать, собаки вчера так дёрнул сильно. плечо вообще не функционирует и адски болит!!!! что теперь делать. у меня сегодня несколько маникюром и педикюр
|
91.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 106.12g | Carbs: 44.91g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Активия Биопротеиновая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|