Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
76.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 121.76g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Чечевица Вареная, Рис Вареный, Чай, Хлебный Дом Батон Нарезной, Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Пшеничный Хлеб, Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Other: Fish House Путассу Стружка Сушеная, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сметана. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galia_teriky's Weight History
|