Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 90.37g | Carbs: 118.33g.
Breakfast: Финик, Кофе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Курага, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка, Кинза, Сельдерей, Помидоры. Dinner: Чай, Изюм, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dshkdshk's Weight History
|