Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 139.90g | Carbs: 202.21g.
Breakfast: Kamis Корица Молотая, Valio Творог 0,1% Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Крупно Ржаные Хлопья. Lunch: Активиа Биокефирная 1%, Куриное Филе Вареное, Байсад Макароны, Дикси Фундук Жареный, Gold Food Ананас и Папайя с Добавлением Клюквы. Dinner: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Савушкин Продукт Кефир 0%, Куриное Филе, Краски лета Овощи Весенние. Snacks/Other: Морковь, Грейпфрут (Розовый и Красный), Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diamont_snow's Weight History
|