Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 48.39g | Carbs: 124.27g.
Breakfast: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Torku Kaşar Peyniri. Lunch: Karışık Kızartma, Karnabahar Kızartması, Yoğurt, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Dinner: Yer Fıstığı, Kırmızı Şarap. Snacks/Other: Süt, Elma, Un Kurabiyesi. more...
|
|
1717 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours, Sitting - 12 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freckled_witch's Weight History
|