Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
78.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 54.88g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: Merba Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом, Варенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кетчуп, Оленина, Гречка Отварная. Dinner: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Вино Совиньон Блан, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Merba Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом. more...
|
|
2236 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|