Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 85.76g | Carbs: 84.25g.
Breakfast: Миндаль, Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Laime Сыр Сметанковый, Болгарский Перец, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Робин Бобин Роллы Калифорния, Ролл с Креветкой. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|